Je suis Martine Cauchy, naturopathe en accompagnement féminin, coach en ménopause.
Parler de cycle féminin, d’hormones, de ménopause, de neurotransmetteurs, d’addiction au sucre, de blocage émotionnel… Autant de sujets que je maîtrise. Vous venez pour ça bien entendu !
Mais ce que vous cherchez avant tout, c’est ne plus avoir à formuler cette phrase : « Je ne me reconnais plus ». « Je veux me retrouver ».
… et c’est ici que vous allez vous retrouver. Bienvenue !
Pourquoi je me suis spécialisée autour de la prise en charge naturelle des troubles féminins ?
Parce que je sais ce que c’est que de ne plus reconnaître son propre corps.
Je ne suis pas arrivée à la naturopathie par hasard.
Pendant de nombreuses années, j’ai vécu un parcours féminin compliqué et douloureux.
Mon cycle était difficile à vivre. Mon équilibre hormonal était profondément perturbé. Fatigue, douleurs, émotions difficiles, épuisement…
Et surtout, cette impression de ne pas être vraiment entendue.
Pendant près de 7 ans, j’ai cherché des réponses.
Sept années d’errance médicale, de questions sans réponses et de tentatives pour comprendre ce que mon corps essayait de me dire.
Jusqu’au jour où j’ai rencontré un médecin naturopathe et une sage-femme qui ont changé ma façon de voir les choses.
Ils m’ont appris à connaître mon corps, à comprendre ses besoins et à devenir actrice de ma santé, notamment à travers la naturopathie, l’alimentation et la nutrition.
Et quelque chose a changé.
Je me suis sentie mieux.
Considérablement mieux.
J’ai découvert qu’en comprenant son corps, en l’écoutant et en lui apportant ce dont il a besoin, on peut retrouver une qualité de vie que l’on pensait parfois perdue.
Cette expérience a été un véritable déclic.
J’ai alors décidé de me former à mon tour.
De comprendre.
D’apprendre.
De transmettre.
Et surtout, d’accompagner les femmes qui, comme moi, cherchent des réponses et souhaitent reprendre leur santé et leur bien-être en main.
Puis est arrivée la ménopause.
Et j’ai découvert une autre réalité.
Celle de ces femmes qui arrivent à la quarantaine, à la
cinquantaine, parfois plus tard, et qui se retrouvent soudain confrontées à un corps qu’elles ne comprennent plus.
Elles prennent du poids.
Elles sont fatiguées.
Elles dorment moins bien.
Elles ont parfois l’impression d’avoir perdu leur énergie, leur mémoire, leur concentration.
Leurs émotions peuvent devenir plus difficiles à gérer.
Leur visage change.
Leur corps change.
Et petit à petit, une phrase revient :
« Je ne me reconnais plus. »
Cette phrase, je la comprends.
Parce que moi aussi, j’ai connu cette sensation de ne plus comprendre mon propre corps.
Et je sais à quel point elle peut être déstabilisante.
Alors j’ai décidé de me spécialiser dans la ménopause.
Parce que je crois profondément que nous méritons mieux que de simplement subir les symptômes en attendant que cette période passe.
Et surtout, je crois que nous devons changer notre regard sur cette étape de la vie.
Nous ne voulons pas avoir 20 ans.
Nous voulons simplement continuer à être pleinement nous-mêmes.
Nous voulons de l’énergie.
Du mouvement.
Du désir.
Des projets.
Des voyages.
Des rires.
De la vitalité.
Du plaisir.
Nous voulons croquer la vie.
Et avancer vers les prochaines années avec cette
sensation essentielle :
« Je me reconnais. Je me sens vivante. Et j’ai
tellement de choses à vivre. »
Moi aussi. Vous Aussi .
Martine – naturopathe
